letsdoitnow2018's Logboek, 16 mrt 19

letsdoitnow2018's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

😏 Een héél ons lager!! Dat vraagt om een feestje!🎉😁😂

64,3 kg Tot nu toe verloren: 12 kg. Nog te gaan: 0,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2019:

1663 kcal

Vet: 103,02g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 96,69g. Ontbijt: Lijnzaadolie, Galbani Mozzarella, AH Tortilla Wraps Meergranen, Melkan Slagroom, Ei, AH Prei. Diner: Lijnzaadolie, AH Pijnboompitten, AH Courgette, Galbani Ricotta. Snacks/Andere: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kefir. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

32 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

uit eten gaan🤣

16 mrt 19 door lid: Wikkie1977

lol

16 mrt 19 door lid: TommeyLou

Hahahaaaa jaaaa dát ga ik doen 😂

16 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018

Let's partyyyy....

16 mrt 19 door lid: Tijmpje

een kwartiertje trampoline springen als beloning😃

16 mrt 19 door lid: marialinks

Dat zou leuk zijn! Ik had een fitnesstrampoline met elastieken ivm rugproblemen! Helaas heb ik die weggedaan...

16 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018

hahahaha time 2 party🍾

16 mrt 19 door lid: patricia220876

https://pilatesworks.nl/de-mini-trampoline/#more-78

16 mrt 19 door lid: marialinks

Bedankt voor de link! Daarin is alles mooi uitgelegd :-) dat kan niet anders dan jouw verhaal zijn 😀

16 mrt 19 door lid: letsdoitnow2018


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

letsdoitnow2018's Logboek, 16 mrt 19

Opmerking Toevoegen

letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis