Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 153,52g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: AH Snoepgroente Radijsjes, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Bieslook, Bruine Boterham. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frikandel, Aviko Airfryer Frites, Ketchup. Snacks/Andere: Optimel Framboos Drink. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|