Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3761 kcal
|
Vet: 107,68g | Eiwit: 169,47g | Kolhy: 567,39g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Navels Oranges, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Lunch: Dairy Queen Peanut Butter Bash, On The Border Tortilla Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Diner: Fried Rice, Saltine Crackers, HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Simply Bar Protein Bar. meer...
|
|
4252 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Zitten - 13 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|