|
Geen gigantisch verschil maar ben hier deze week toch ook weer heel tevreden mee.
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Yoghurt, Banaan, AH Biologisch Havermout. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Bonduelle Edamame Bonen, Gemengde Sla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Zoete Rode Paprika, AH Snacktomaatjes. Diner: Conimex Wokolie, Plus Nasi-Bami Groenten, Inproba Sambal Oelek, Inproba Ketjap Manis, AH Snijbonen, Vivera Plantaardige Kipstukcjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariankrousen's Gewicht Geschiedenis
|