Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Vegetarische Falafel, Tivall Vegetarische Shoarma, Kipfilet, Loempia. Diner: McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Klein), Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Side Salad. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|