Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 172,03g.
Ontbijt: Quaker Havermout Muesli Noten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, AH Blauwe Bessen. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Diner: Trentin Parmigiano Reggiano, AH Basic Tuinerwten, Dirk Gerookte Zalmsnippers, AH Gesneden Uien, Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst, Champignons, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Chocolade, Koffie met Melk, Jumbo Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
|