Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 173,65g | Kolhy: 482,27g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|