|
Vandaag bij het hartcoherentie team geweest.. Eindelijk word ik gehoord .. Ben ook erg blij dat mij werd verteld waarvan mijn huisarts het niet zo hoog had bij me, dat ik dus idd een hoge kans heb dat mijn bijnieren zijn uitgeput dit vanwege chronische stress. Vanaf morgen kan ik al beginnen met de therapie. Dit is hoogstwaarschijnlijk ook de reden waarom ik niets afval. Desondanks ga ik door met gezond eten en zodra mijn stress level gezakt is zal de rest vanzelf komen. Helaas is mijn vorige bericht van vanmorgen niet te vinden. Want had graag willen reageren op reacties waarvan ik wel een melding heb ontvangen, maar als ik er op klik zie ik mijn hele bericht niet enkel reclame.. Strange🤔. Ben ook net nieuw dus wellicht verklaarbaar. Allen een hele fijne avond gewenst 🤗
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 109,73g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Koffie met Melk, Wester Rietsuiker, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Glutenvrij Brood. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Yam Rozijnenbrood. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Glutenvrije Pasta. Snacks/Andere: Jumbo Koko Yogo, Jumbo Noten Melange Ongezouten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ja ik ook. Ik las heel veel goede ervaringen hierover. Ik zal af en toe plaatsen hoe het is was..
06 mrt 19 door lid: patricia220876
|
06 mrt 19 door lid: patricia220876
|
Succes Patricia, zoals je tegen mij zij: wij kunnen het! 💪👍🏼
06 mrt 19 door lid: D3N1SE
|
Dank je wel Denise. Ik heb net een quote erop gezet. En zoals het er staat zo is het ook.. 🍀🍀
06 mrt 19 door lid: patricia220876
|
uitgeputten bijnieren, herkenbaar ik schijn het hebben gehad door overmatige cortisol (is dat het stress hormoon?.) Ik kreeg de tip om regelmatig een warme kruik /pittenzak op mijn nieren te leggen en dagelijks of als je je wat down voelt warme, gekookte jus orange te drinken. klinkt viezer dan dat het is. schijnt goede ondersteuning te zijn.
07 mrt 19 door lid: yesseyj
|
Ja klopt door teveel aanmaak van cortisol kan je vele lichamelijke klachten krijgen. Bij mij uitte zich dat in het begin met extreem hoge bloeddruk en haaruitval. Toen kwamen de kilo's erop zonder ook maar ongezond te eten . En langzaam kwam er een donkere wolk over mij heen . En die ebt heel langzaam weg. Maar ik ben er nog lang niet 😕. Maar een kruik is altijd fijn en zal ook echt wel helpen. Wellicht geeft het ze rust(nieren). Het is in ieder geval een lang proces. Maar ik word na jaren struggle eindelijk gehoord door iemand die niet denkt dat ik het tussen mijn oren heb. En dat op zich is al zo fijn. En de plan van aanpak is er nu. Krijg vanavond mijn eerste sessie ademhaling. 🤗🤗
07 mrt 19 door lid: patricia220876
|
07 mrt 19 door lid: TommeyLou
|
Ja klopt, je geeft ze rust door de warme die je aan ze geeft. Behandel je lichaam als een tempel. Geef het respect, liefde en warmte en het zal beter voor jou zijn.
#tegeltjeswijsheid
Heel veel sterkte en laat je niet wegjagen.
07 mrt 19 door lid: yesseyj
|
https://energiekevrouwenacademie.nl/bijnieruitputting-wat-iedere-vermoeide-vrouw-moet-weten/?fbclid=IwAR3AVSudPa11BFUGuq8o8UPaLEtfmrGZADVrJpOwK2V5_rkxiBxRDu1zLy8
Kwam dit zojuist tegen op fb
08 mrt 19 door lid: yesseyj
|
Yessey: ja ik las dit ook ergens buiten Facebook om,want fb heb ik niet .
Maar het frustrerende is als je het hebt wat en hoe het werkt om weer op het punt te komen dat het weer normaal word. Een soort van lotgenoten forum over bijnieruitputting. Want ik wist het zelf al dat het daar door kwam al mijn klachten en nu ook nog eens bevestigd door een specialist. Want ik ben zo zoekende op het gebied van voeding en dus proberen af te vallen want zo niet lukt. 😒. Of dit herkenbaar is bij velen.
08 mrt 19 door lid: patricia220876
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patricia220876's Gewicht Geschiedenis
|