Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 95,67g | Kolhy: 150,39g.
Ontbijt: Quaker Crunchy Muesli Almonds & Pomegranate, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Diner: Santa Maria Corn & Wheat Tortilla, Kipfilet, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Gesneden Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Maiswafels, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
|