Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 136,26g | Kolhy: 206,53g.
Ontbijt: Belegd Broodje, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Konijnenvlees, Erwtensoep, Harde Broodjes. Diner: Rode Tafelwijn, Frieten, Biefstuk, Witte Tafelwijn, AH Wit Frans Stokbrood, Carpaccio, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Amstel Bier. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|