Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 171,38g | Kolhy: 337,37g.
Ontbijt: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Formento Battuta di Fassone, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Patate Crude, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|