Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 122,59g | Eiwit: 68,43g | Kolhy: 344,27g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Jumbo Usa Fritessaus, Mora Party Mix XL, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andere: Leffe Triple, Enkhuizer Roze Koek, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|