Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4063 kcal
|
Vet: 167,64g | Eiwit: 190,07g | Kolhy: 470,37g.
Ontbijt: Food Lion Ice Cream Sandwich, Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Quest Birthday Cake Protein Bar. Lunch: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, 2% Fat Milk, Kroger Glazed Donuts, Dunkin' Donuts Glazed Donut, one brands one maple glazed donut, Pop Secret Extra Butter Popcorn. Diner: Kiwi Fruit, Kroger Paczki, Jimmy John's #1 Pepe Unwich (No Mayo), Jimmy John's #1 Pepe, 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Great Value Egg Makers. meer...
|
|
4263 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 13 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
What, did you sneeze and there goes four tenths? 😋
01 mrt 19 door lid: Erquiaga
|
This body has a mind of its own. 3 donuts prebed and woke up lighter. Hmm lol.
01 mrt 19 door lid: -Diablo
|
02 mrt 19 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|