Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 93,93g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 272,04g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Gekookt Ei, Johma Krabsalade, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Bruin Broodje, Melk (Halfvol). Diner: Lasagne met Vlees, AH Wit Frans Stokbrood, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Leffe Triple, Leffe Triple, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|