Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 258,66g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Jumbo Boomstammetje, Jumbo Gemengde Groenten, Jumbo Aardappel Blokjes, Zaanse Halfvolle Mayo, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|