|
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.1, 0) kg
Gewicht = (14.5, 50.3, 2.7) kg
Verdeling = (21.5, 74.5, 4.0) %
Vocht = 55.4%
Late meting. Dit kan zo niet langer, opnieuw spiermassa omlaag en vetpercentage omhoog. Dat moet die rotchocolade zijn en te weinig bewegen.
Ik voel me echt verschrikkelijk rot nu, maar er zit niks anders op, gezond of niet, ik ga gewoon weer stappen maken.
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 73,15g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, AH Blauwe Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Spruitjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
je kunt het, dus nu de draad weer oppakken 💪🏻
24 feb 19 door lid: Arjoena
|
Go for it,girl! Je kan het!!!👊🏻💪🏻💪🏻
24 feb 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Bedankt 🙂! Ik heb weer rustig 12000 stappen gemaakt, ondanks de duizeligheid. Hopelijk houdt dat het afnemen van spiermassa wat tegen. Ik dacht dat die combinatie van Foliumzuur, ijzer, vitamine D, B12 allemaal in dat bloedonderzoek zat, en dat ik daar geen tekorten op had. Dat ga ik nog eens nakijken.
24 feb 19 door lid: wvdzwart
|
25 feb 19 door lid: Vredehuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wvdzwart's Gewicht Geschiedenis
|