Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 126,53g.
Ontbijt: Quaker Havermout Muesli, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, CoolBest Extremely Exotic. Lunch: La Ban Kruidencreme, AH Gerookte Zalmfilet, Hamburger of Hotdog Broodjes. Diner: Gekookte Spinazie (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|