|
Meeting s ochtends - te licht.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2781 kcal
|
Vet: 131,93g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 339,83g.
Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Pistolet, All Seasons Gemengde Sla, Fanta Orange, All Seasons Gemengde Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pistolet. Diner: Bamischijf, Frikandel Speciaal, Frieten. Snacks/Andere: Gemengde Sla, Banaan, Druiven, AH Chips Paprika. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|