Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 133,73g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 399,90g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Banaan, Jumbo Sinaasappelsap , Jumbo Hagelslag Melk, Bolletje Wit, Becel Light. Diner: Kipnuggets, Friet Speciaal, Conimex Pinda Satesaus, Berehap, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Jupiler Pils, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|