|
We gaan op 72kg precies het weekeind Antwerpen in. Ik ben benieuwd na wafels, Vlaamse frieten en Belgische bonbons wat de schade maandag ochtend zal zijn.
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 17,99g | Kolhy: 62,36g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Diner: Witlof, Bicro Vlaams Stoofpotje, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Lindemans Kriek, Grolsch Radler. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|