Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 86,21g.
Lunch: Kaas, Mayonaise, Wasa Cracker Sesam. Diner: Irish Coffee, Douwe Egberts Koffie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Verse Pastasaus Funghi Mix, Spaghetti, Bloody Mary. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
|