elizabethknappert's Logboek, 20 feb 19

spaghetti al met cantarellen room saus is een gerecht dat ik zelf maak, dus ik gis. met kaas natuurlijk,
vodka is maar dan een shot
maar de kaas moet eR echt uit
en ik moet meer vruchten en verse groente eten, niet pasta!

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2019:
1464 kcal Vet: 71,92g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 86,21g.   Lunch: Kaas, Mayonaise, Wasa Cracker Sesam. Diner: Irish Coffee, Douwe Egberts Koffie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Verse Pastasaus Funghi Mix, Spaghetti, Bloody Mary. meer...
2640 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.