Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 90,66g.
Ontbijt: Starbucks Skinny Mocha (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Apples , Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Diner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Water , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke, Red Table Wine. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Planters Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|