Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 171,37g | Kolhy: 409,49g.
Ontbijt: Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Melanzana, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Myprotein Impact Whey Protein, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|