|
Gained a half pound while on a catered three day conference. Ate well above the calorie goal each day. Will get back on track this weekend.
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 122,27g | Kolhy: 111,73g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Original Powder Creamer. Lunch: Caffe Americano (Venti), D-Lights Ham Breakfast Bowl. Diner: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomato, Salad, Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Apple. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|