Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2832 kcal
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Vet: 55,55g | Eiwit: 171,12g | Kolhy: 406,26g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cheerios. Lunch: Bennet Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Spinaci. Diner: Melanzana, Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato, Farina Bianca. Snacks/Andere: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
19 feb 19 door lid: Elena9685
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Mi stavo dimenticando di risponderti.... Come sono messo!! Bene dai... A San Valentino un bel 39 di febbre, ma ormai è superato! È cmq un periodo incasinato, ho pochissimo tempo libero... Infatti mi sto alienando dalla parte social dell'app perché non ci sto più dentro 🤤
20 feb 19 door lid: jack_the_lifter
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jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
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