|
Na dipje afgelopen dagen, sommigen weten wel waarom, had ik niet goed op eten gelet. Wel blijven hardlopen 3x per week's smorgens voor t werk. En sinds zondag weer netjes eten en programma volgen. Kilo die eraan was is er gelukkig al weer af. Wel gierende koppijn vanmirgen😣
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|