Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 54,73g.
Ontbijt: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie, Nutricia Stimulance. Lunch: Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Koolhydraatarm Brood, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Vita D'or Activ Plus, Lidl Rookvlees, Gekookt Ei. Diner: Lidl Shoarma Varken, Curry Schotel Indiase Stijl. Snacks/Andere: Nutricia Stimulance, Bodymass Lean Diet Protein, Nutricia Stimulance, Damhert Nutrition Tarwe Zemelen Fibre Fit, Mattisson Choco Nibs, Lidl Magere Kwark. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|