Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 142,58g | Kolhy: 38,34g.
Ontbijt: Zwarte Olijven, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Gebraden Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, AH Tasty Tom Trostomaten, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Efepasa Sosis, AH Gemengde Sla Melange, Atkins Tortilla Wraps. Diner: AH Tasty Tom Trostomaten, Muscle Meat Roasted Kipfilet Reepjes, Muscle Meat Wok Tropical, Rode Uien, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad, Chiazaad, AH Zachte Soja Drink Ongezoet, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|