jamaarjannie's Logboek, 18 feb 19

Oeps! Liefdeskilo’s
Deze ap maar weer gebruiken :-)
77 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2019:
1354 kcal Vet: 52,95g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 145,42g.   Ontbijt: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Beemster Belegen 48+, De Ruijter Anijshagel, Blue Band Goede Start. Lunch: AH Zuivelspread Naturel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Optimel Drink Mango Passievrucht, De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Blue Band Goede Start, AH Volkoren Bollen. Diner: Courgette, Kippenvleugel, Tomatensaus, Jumbo Groentefriet. Snacks/Andere: Lidl Kaas met Walnoten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.