Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 184,45g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Tomatensoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kwekkeboom Kroket, Gebakken Ei, Bruine Boterham, AH Hollandse Rauwkost, Vers Geperst Sinaasappelsap, Koekje. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Gehaktschnitzel Naturel, Jumbo Rode Kool met Appel, Zaanse Halfvolle Mayo. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|