Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 230,50g.
Ontbijt: Frambozen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Multifruit, Brinta Brinta, AH Doosjevol Bramen. Lunch: Plus Mini Krentenbollen, Zandvliet Gelderse Kookworst, Gebakken Ei, Milner 30+ Belegen, Volkoren Brood, Plus Halvarine, Campina Karnemelk. Diner: Optimel Appel Kaneel Kwark, Honig Mix Voor Mexicaanse Wraps, Kipfilet, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Ijsbergsla, AH Taco Saus Hot, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Tomaten, Rode Paprika, Kidneybonen (uit Blik), Melkan Crème Fraiche, Plus Naturel Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Ferrero Mon Cheri, Rode Tafelwijn, AH Roombrie 60+, Toastjes, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|