Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 124,35g | Eiwit: 132,22g | Kolhy: 231,90g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: AH Kruidenboter, Stokbrood, Subway BBQ Saus, AH Satesaus, AH Speklap, Kipfilet, Varkensgehakt, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Leffe Triple, Mentos Kauwgom, La Trappe Quadrupel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|