Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 129,42g | Kolhy: 35,88g.
Ontbijt: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Water . Diner: Water, Red Table Wine, Lucerne Pepper Jack Cheese, Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Andere: Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Zhou Nutrition Water Away, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Why do you take Ashwagandha?
17 feb 19 door lid: ClassicRocker
|
Thanks... they talk about thyroid with this.
17 feb 19 door lid: ClassicRocker
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|