Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 108,71g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 140,87g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Lunch: Rode Uien, AH Casino Volkoren (35g), Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Saucijzenbroodje, Jumbo Worstenbroodjes, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Heksenkaas Origineel, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|