Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 267,89g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Hagelslag Melk, Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, McDonald's Hamburger. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Tosti Ham en Kaas, AH Gevulde Tomatensoep met Ballen . Snacks/Andere: Cake, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|