Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 196,14g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Qizini Wit Broodje Scharrel Ei. Diner: Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola, Hard Broodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter. Snacks/Andere: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|