Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Appel, Quaker Crunchy Muesli Almonds & Pomegranate, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Lunch: Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker, Blue Band Kookroom Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Bouillonblokjes, AH Gesneden Uien, Broccoli. Diner: Oké Witte Kaas 45+, AH Aubergine, Aldi Bouillonblokjes, Couscous, Wortelen. Snacks/Andere: Koffie met Melk, AH Gezouten Cashewnoten, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
|