Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 271,53g.
Ontbijt: De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter, AH Tijgerbrood Bruin. Lunch: Smeerkaas, Calvé Pindakaas (10g), Rundvlees Lever- of Boterhamworst, Plus Chocoladepasta Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Volkoren Brood. Diner: Rucola Sla, Cherrytomaten, Druiven, Tosti Ham en Kaas, Unox Romige Vergeten Groentesoep , Appel. Snacks/Andere: Snelle Jelle Kruidkoek. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john2110's Gewicht Geschiedenis
|