|
Zou de meting van gisteren wel goed zijn??? Ik ben in ieder geval goed bezig. Dat weet ik. Dus lekker doorgaan. Dan zal ik vanzelf weer verder.
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Koko Kokosmelk, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Chiazaad, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Tonijn Salade, Saladinettes Rucola, Lidl Cottage Cheese, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Diner: Vanille Ijs, Jumbo Appelmoes, Jumbo Slavinken, Gebakken Aardappelen, Jumbo Doperwten, Pompoen, Pompoensoep. Snacks/Andere: LU Bastogne, Limburgse Vlaai, Aldi Speculaas Molens, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Ja precies als je van jezelf weet dat je goed bezig bent zakt het vanzelf weer!
13 feb 19 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|