Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3047 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 172,94g | Kolhy: 470,45g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|