Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2012
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 203,60g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Chorizo, Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Pain de Boulogne, Rucola Sla Naturel Voorverpakt Gesneden, Melk (Halfvol), Jam en Vruchtengelei. Diner: Yoghurt (Halfvol), Tomaten, Komkommer (met Schil), Mayonaise, Pizza met Dunne Korst, met Vlees, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Snacks/Andere: mandarijn, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|