Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4088 kcal
|
Vet: 109,00g | Eiwit: 188,33g | Kolhy: 615,05g.
Ontbijt: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Pears, Great Value Egg Makers, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Lunch: Apples, Oranges, Pears, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kiwi Fruit, Tater Tot Casserole. Diner: Tone It Up Salted Caramel Protein Bar, Honey, Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Snacks/Andere: Milk (Nonfat), Nutella Hazelnut Spread, La Fe Caramel Flan. meer...
|
|
4432 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 13 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|