Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 107,08g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 196,89g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Schotel Eierkoek, Becel Light, Jumbo Usa Fritessaus, Gebakken Ei. Diner: Maggi Champignonsaus, Calvé Mayonaise Original, Westmalle Dubbel, Jumbo Kiprollade, Frieten, AH Kleine Krieltjes, Biefstuk, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Wortelen. Snacks/Andere: AH Vulkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|