Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4114 kcal
|
Vet: 140,37g | Eiwit: 179,68g | Kolhy: 573,42g.
Ontbijt: Apples, Whole Milk, Post Churros Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Ambari Nutrition Hot Cakes, Syrup. Lunch: Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kiwi Fruit, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Casey's Taco Pizza, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Diner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros. meer...
|
|
4745 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 13 uren, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|