Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 82,76g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Schotel Eierkoek, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Aardappel Schijfjes, Jumbo Knoflooksaus, Aldi Shoarmavlees. Snacks/Andere: La Trappe Bokbier, Koekje. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|