Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2012
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Kaas Blokjes Extra Belegen, Kaas Croissants, Appel, Banaan, Delicate Thin Crisp Sesame. Diner: Olijfolie, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Courgette, Selderij, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Melba Toast, Rode Tafelwijn, Mandarijn, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 13 uren en 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|