Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2917 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 178,66g | Kolhy: 354,87g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mela, Avena. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pomodori Ciliegini, Pizzoli Patasnella Casalinghe, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|