jack_the_lifter's Logboek, 05 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
70,2 kg Tot nu toe verloren: 0,8 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2019:
3046 kcal Vet: 50,58g | Eiwit: 175,31g | Kolhy: 463,55g.   Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Zucchine, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.