Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 174,53g.
Ontbijt: Lichtgewicht, Filet Americain Naturel, Vetarme Cappuccino, Vetarme Cappuccino. Lunch: Goudse Kaas, Harde Broodjes, Cranberrysap, Delight Bosvruchten Jam, Cracottes. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Griekse Wittekool Rauwkost, Melk (Halfvol), Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|